ホットストーン
ひとつひとつ形や色が違った個性的な石たちは、まあるくて、つるつるっとしていて、体に触れると、とても滑らかで優しくて温かくて体も心もまるごと包み込んでくれるような、私自身、大好きなトリートメントのひとつです。
この石たちからは遠赤外線が発生しているので、身体の奥深くまで熱が浸透して、血行を促進してくれます。
女性に多い冷え性やむくみ、首、肩、肩甲骨、腰、おしり、足など、体のどこか一部でも凝り固まってしまって辛い方には、まずはホットストーンで体を温めて筋肉をゆるめてから
チェアロミや、ロミロミをするのがオススメです。
また、フェイシャルホットストーンも大人気。
フェイシャルマッサージ前にお顔を温めると、神経がゆるみ、身体の緊張やこわばりもゆるみやすくなります。
そしてなんと言っても、ストーンの持つ大地のヒーリングエネルギーはとてもパワフルに私たちをサポートしてくれます。
一人一人トリートメントをした後には必ず、ホワイトセージやお塩で浄化をします。 一日終わると、月の光りで月光浴させてあげたり、ベッドの上で曼陀羅を描いて遊んであげたり。。。と浄化方法は色々あります。
浄化をしてあげると石たちが喜んで、また皆様の癒しのサポートをしてくれるのです。
そんな母なる大地からの恵み【ホットストーン】で、身体、心を優しく温め、深いリラックスと解放感を体感してもらえたら嬉しいです。
＊Ranahaでサポートしてくれている石たちはラベンダーヒルさんという問屋さんで購入しています。
店主さんがホットストーンセラピー用の玄武岩の採取と流通について、詳しく書いてくださっているので、興味のある方は是非ご覧ください
ラベンダーヒル